Авторская программа
3D фитнес
Ощутите на себе преимущества инновационного подхода к тренировкам
Начать сейчас
Что такое 3D фитнес?
Это методика, которая объединяет три ключевых элемента физической подготовки: силу, гибкость и выносливость. Этот комплексный подход позволяет эффективно прорабатывать все группы мышц, ускоряя сжигание жира, улучшая подвижность суставов и повышая общую выносливость. В отличие от традиционных тренировок, 3D фитнес обеспечивает гармоничное развитие тела, помогая вам быстрее достичь оптимальных результатов и улучшить физическую форму.
Почему 3D фитнес работает?
Комплексный подход
Тренировки сочетают элементы кардио, силовых упражнений и растяжки, обеспечивая полноценное воздействие на все группы мышц.
Персональная программа
Индивидуальный подбор нагрузок и упражнений позволяет достигать наилучших результатов, независимо от вашего уровня подготовки.
Результаты, которые видны
Эффективное сжигание жира, повышение тонуса мышц и улучшение физической формы уже через несколько недель регулярных занятий.
Важно
Мы подготовили для вас авторскую программу, которая поможет вам восстановить форму, изменить пищевые привычки и перестроить свое сознание.
С нашим курсом путь к фигуре мечты будет безопасным и комфортным
Индивидуальный план от экспертов
Наш курс учитывает ваши персональные потребности и цели. Программы для мужчин и женщин разработаны с учетом физиологических особенностей и направлены на достижение оптимальных результатов без вреда для здоровья.
Автор программы
Анна Соколова
Персональный фитнес-тренер, чемпионка по бодифитнесу. Работает офлайн и онлайн фитнес-инструктором более 10 лет. Автор пяти курсов по фитнесу и здоровому образу жизни. По ее авторской методике похудели около 2000 тысяч учеников.
Наши тарифы
Пробный доступ
  • Доступ к платформе на 1 день
  • Персональная программа тренировок и питания, составленная на основе ваших целей
  • 2 тренировочных модуля
  • 25 рецептов
10 990₽
189₽
Купить пробный курс
В случае, если вы ошибочно оформили подписку, нажмите сюда, чтобы оформить заявку на возврат средств
Оформить возврат
Результаты учеников
Екатерина
34 года
Почти 10 лет я борюсь с лишним весом, но безуспешно. Сброшу 2–3 кг и снова набираю. После прохождения программы по 3D фитнесу я похудела на 10 кг за 4,5 недели тщательной работы над собой. Теперь я выбросила весь оверсайз и накупила шикарных платьев. Вы помогли мне влюбиться в себя!
Михаил
38 лет
Мое отношение к тренировкам было безответственным. Раньше я не мог заставить себя регулярно заниматься спортом, быстро бросал. Но 3D фитнес оказался настолько увлекательным, что тренировки стали для меня удовольствием. Занимались вместе с супругой. Мой результат — минус 7 кг за месяц!
Александра
26 лет
После вторых родов мою талию уже было не найти. Но вы помогли мне за два месяца, чего я не могла сама ГОДАМИ. Попрощалась с лишними 8 кг, тело стало подтянутым и гибким. Самое главное — я обрела привычку правильно тренироваться и питаться. Большое ВАМ спасибо.
Частые вопросы
Сколько времени нужно уделять тренировкам?
Для достижения наилучших результатов рекомендуется заниматься 3–4 раза в неделю по 20–30 минут.
Подходит ли курс для начинающих?
Да, программа адаптирована как для новичков, так и для тех, кто уже имеет опыт тренировок. Все упражнения можно модифицировать под ваш уровень подготовки.
Нужны ли специальные тренажеры?
Для занятий 3D фитнесом не требуется дорогое оборудование. Достаточно будет пары гантелей, коврика и вашего времени.
Могу ли я купить в рассрочку?
Да, мы предлагаем возможность оплаты курса в рассрочку, чтобы сделать его доступным для каждого. Подробности можно узнать, написав нам в поддержку.
Я не живу в России. Могу ли попасть на программу онлайн?
Конечно! Наша программа полностью доступна онлайн, и вы можете заниматься из любой точки мира, получая необходимые материалы и рекомендации от экспертов курса.
Условия оплаты
Оплата производится в день регистрации Пользователя на Сайте, заполнения Пользователем всех необходимых форм, и при условии акцепта договора - оферты. Стоимость услуг указана в рублях
Онлайн-курс состоит из 33 (тридцати трех) платных блоков. Блоки открываются по мере прохождения курса (каждые 4 дня), вы можете получить доступ ко всем блокам сразу за 1240 руб.
Если услуга перестала быть актуальна для Вас, Вы можете самостоятельно отписаться от услуги в любой момент направив соответствующее заявление в адрес службы поддержки: support@dietsfitness.com
Если вам потребуется дополнительная помощь обращайтесь в службу поддержки по электронной почте: support@dietsfitness.com